В чем польза массажа для организма

После тяжелого трудового дня, физического напряжения или при болях в мышцах так хочется расслабиться. Массаж – идеальная возможность получить массу приятных ощущений и отвлечься от проблем. Существует большое количество техник проведения этой процедуры. Сейчас популярна услуга массажа в Москве https://speedyspa.ru/ на дому. Проводится он с помощью аппаратов или вручную.

Преимущества процедуры

Массаж – это физическое воздействие на определенные точки тела. Процедура положительно влияет на организм:

улучшаются обменные процессы и общее состояние;
тонизируется кожа;
выводятся токсины;
приходит в норму кровообращение;
проходят болевые ощущения;
устраняются отеки и спазмы;
расслабляются мышцы;
снимается психическое и физическое напряжение.

С помощью процедуры можно избавиться от хронической усталости, устранить бессонницу, снизить давление. Московские специалисты при выезде на дом используют несколько видов массажа: тайский, классический, рефлексогенный, испанский, антицеллюлитный.

Различные виды массажа показаны при травмах, невралгии, лор-заболеваниях (пневмонии, бронхите), параличе, гинекологических патологиях, хроническом гастрите, проблемах кишечника, колитах, нарушениях обмена веществ, болезнях вен и других заболеваниях. Все они проводятся с разной интенсивностью, иначе можно навредить организму. Массаж отлично помогает тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, а также повысить иммунитет и улучшить работу эндокринной системы. Некоторые виды массажа лучше проводить в определенное время, которое назначает врач.

К другим статьям